El británico Lewis Hamilton (Mercedes) se adjudicó la tercera tanda de entrenamientos, previos a la clasificación del Gran Premio de Bélgica, desarrollados en el Circuit de Spa Francorchamps, en el marco de la séptima fecha de la temporada. En tanto, Esteban Ocon (Renault) y Lando Norris (McLaren) fueron los escoltas. Por su parte, la escudería Ferrari terminó en la parte inferior de los tiempos con Charles Leclerc en el 17 lugar y Sebastian Vettel en el 20. Una ligera lluvia en Spa significó que se corriera poco. Valtteri Bottas y Max Verstappen terminaron quinto y sexto después de abandonar sus esfuerzos finales de simulación de clasificación. Gran parte de la goma depositada durante las sesiones de práctica de apertura fue arrastrada durante una intensa tormenta de truenos, que fue tan cortada que provocó que la sesión de práctica de la Porsche Supercup fuera marcada con bandera roja el viernes por la noche. Eso significó que pocos autos salieron a la pista en las primeras etapas, y solo los autos de Haas circularon durante las primeras etapas, una vez que varios otros corredores completaron una sola vuelta de instalación. Kevin Magnussen y Romain Grosjean se trasladaron a los primeros lugares de inmediato como resultado, con el primero por delante con un 1m 45.984s con neumáticos medios, ya que intentaron compensar la falta de carrera que pudieron completar el viernes gracias a su unidad de potencia cambia. Pero después de 15 minutos regresaron al pitlane, sin dejar autos en la pista durante un largo período mientras la lluvia continuaba cayendo suavemente en varios puntos alrededor de la larga vuelta de Spa. Lando Norris de McLaren finalmente lideró el grupo en la pista después de 20 minutos, con varios corredores, incluidos el dúo de Mercedes y Verstappen, saliendo sobre la goma blanda de inmediato. Norris inicialmente bajó el punto de referencia P1 en los medios antes de ser movido hacia abajo por 1m45.092s de Alex Albon, también en la goma de pared amarilla. Hamilton luego puso un 1m44.422, que fue inmediatamente suplantado por 1m43.813s de Bottas, que puso la brecha entre los pilotos de Mercedes en 0.6s, aunque Hamilton pudo reducir esto a 0.3s con una segunda carrera en su primer set de blandos. Verstappen se colocó en la brecha entre Bottas y Hamilton antes de que se produjera una larga pausa en la acción cuando volvieron las gotas de lluvia. Después de una demora de 15 minutos sin autos en la pista, el grupo regresó con ocho minutos de la sesión de una hora restantes, excepto Magnussen, todos con neumáticos blandos, que solo una minoría había probado en esa etapa. Ocon logró el mejor tiempo de la sesión en el primer sector, lo que sugiere que Renault ha optado por un paquete de carga aerodinámica más baja para ganar tiempo en las zonas de aceleración largas de Spa, ya que redujo el mejor tiempo a 1m43.485s. Pero Hamilton devolvió a Mercedes a la cima con 1: 43,255 segundos en su última carrera sobre los blandos, para liderar la FP3 por 0,230 segundos sobre Ocon. Bottas y Verstappen no marcaron mejores tiempos en la ráfaga final de acción, con el primero abandonando su vuelta después de bloquear su frente derecho en La Source y luego casi perder la parte trasera de su W11 mientras se deslizaba por el bordillo de salida. Verstappen quedó atrapado en el atasco de tráfico masivo en la chicane de la parada de autobús que se acumuló mientras el pelotón luchaba por el espacio para sus últimas vueltas y no mejoró su tiempo en sus vueltas posteriores. Eso significó que Norris y Albon terminaron tercero y cuarto después de sus ganancias tardías en los blandos, con Daniel Ricciardo en el séptimo lugar detrás de Bottas y Verstappen, 0.488 segundos detrás del tiempo P2 de Ocon. Lance Stroll, Carlos Sainz y Sergio Pérez completaron el top 10. 
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